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Nouveau
: massages bébés
(infos) |
1,2,3…
Vive ma Forme Comment
s’occuper de sa forme pratiquement et
simplement. Ateliers donnés au centre
de Morges, réservation obligatoire places
limitées Infos |
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Atelier
Défoule'Dance :
S'amuser en musique sur un thème à
choix (consulter
programme) |
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Pilates
- Gym Dos - Nordik walking
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Vous
avez décidé de consacrer un peu
de temps pour votre forme et santé, et
vous avez entièrement raison. |
Nous
vous offrons un programme évolutif de
renforcement musculaire grâce à
la méthode originale Joseph Pilates basée
sur le gainage des muscles du transverse abdominal,
plancher pelvien, et multifides |
Un
assouplissement progressif qui permettra ainsi
une meilleure mobilité lombaire et amélioration
de la posture |
Avec
le nordic walking, le plaisir de la balade en
alliant une activité cardiovasculaire
et musculaire et joindre ainsi l 'utile à
l'agréable. |
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