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Période du 1er septembre au 17 décembre 2010

Attention : Pas de cours du 20 au 30 octobre 2010
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi
Pilates basic 9h Villars-sous-Yens Gymstick muscle 18 h 50 Lully	Pilates progression 9h Pilates débutants 10 h	Pilates progression 18h 30 Pilates basic+débutants 19 h 30	Pilates progression 9h Pilates débutants 10 h
	Lully	Lully	Lully
Gymstick : cette nouveauté se fait également en alternance dans tous les cours Pilates (adaptation spécifique pour méthode Pilates)
Gymstick : cours de renforcement avec tube en fibre de verre et résistance élastique, mucle et cardio (site web pour tous renseignements)
Atelier Défoule'Dance (différents thèmes)

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